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剣道の科学的上達法

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より理にかなった上達への道を示す
長く剣道の科学的研究に取り組んできた著者が、日々の稽古に活かせる実用的な剣道技術を公開。構え、手の内、間合といった基本から、トップクラスの選手の稽古法などを満載。とくに著者が、重視し、実践してきた体力トレーニング法は必見。

目次
第1章・伝統技術をひもとく
第2章・上達のヒント
第3章・試合と戦術
第4章・剣士の体力とトレーニング
第5章・指導法
第6章・有効打突の見きわめ

惠土孝吉／著
発売日：2007/02/01、A5判、280ページ