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【DVD付き書籍】髙倉先生の面白！びっくり！新発想！剣道レッスン

¥1,980 税込

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できないをできるに変える！
大分県内の中学校の教員として剣道部を指導、全国大会で上位入賞へと導いている著者が明かす、独自の稽古法解説本。そのやわらかい発想から生まれる剣道レッスンは、目からウロコものばかり。楽しく短期間に強くなる！レベルアップを目指す小・中・高校生や指導者におすすめの一冊

目次
1・素振りを正しくのびのびと！
2・足さばきと手の内の基礎を固める！
3・切り返しを身につけ強くなる！
4・悪いクセはこうしてなくせ！
5・つばぜり合いでせり勝つ！
6・身体と技をもっと磨いて強くなる！
7・本番に強くなる必殺稽古はこれだ！
特別Lesson1・補助棒をつくろう！
特別Lesson2・中心棒をつくろう！

髙倉聖史／著
発売日：2008/05/30、A5判、144ページ、DVD100分