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【DVD付き書籍】髙倉先生の面白!びっくり!新発想!剣道レッスン

¥1,980 税込

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できないをできるに変える!
大分県内の中学校の教員として剣道部を指導、全国大会で上位入賞へと導いている著者が明かす、独自の稽古法解説本。そのやわらかい発想から生まれる剣道レッスンは、目からウロコものばかり。楽しく短期間に強くなる!レベルアップを目指す小・中・高校生や指導者におすすめの一冊

目次
1・素振りを正しくのびのびと!
2・足さばきと手の内の基礎を固める!
3・切り返しを身につけ強くなる!
4・悪いクセはこうしてなくせ!
5・つばぜり合いでせり勝つ!
6・身体と技をもっと磨いて強くなる!
7・本番に強くなる必殺稽古はこれだ!
特別Lesson1・補助棒をつくろう!
特別Lesson2・中心棒をつくろう!

髙倉聖史/著
発売日:2008/05/30、A5判、144ページ、DVD100分

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